Inloopbijeenkomst valpreventie Oude-Tonge

We willen allemaal gezond en zelfstandig blijven, ook als we ouder worden. Een ongelukkige val kan grote gevolgen hebben, zeker op oudere leeftijd.

Het Sportteam van gemeente Goeree-Overflakkee organiseert samen met Stichting ZIJN en een fysiotherapeut een valpreventie-inloop.
Tijdens de bijeenkomst krijgt u informatie over hoe u vallen kunt voorkomen, leert u eenvoudige oefeningen en krijgt u informatie over het valpreventie-beweegaanbod. Ook kunt u een Valrisicotest doen en de Smartfloor uitproberen.

De Smartfloor is een speciale vloer die meet hoe snel u loopt, hoe groot uw stappen zijn en hoe vaak u een stap zet. Deze gegevens worden bekeken om te zien hoe groot uw risico is om te vallen. Daarna
krijgt u persoonlijk advies om uw evenwicht en manier van lopen te verbeteren.

Wanneer: Dinsdag 20 januari, inloop tussen 10.00 – 11.30 uur

Locatie: Infocentrum Oude-Tonge, Bernhardstraat 27